Harus Tahu, Berikut Manfaat Bunga Lavender untuk Kesehatan

JAKARTA, KOMPAS.com — Bunga lavender tentu sangat mudah kita kenali yakni dari aroma dan juga warnanya. Bunga ini, terutama minyaknya juga sudah lama dikenal memiliki manfaat kesehatan.

Dilansir dari Healthline, Senin (15/3/2021), nama bunga lavender sendiri berasal dari akar bahasa Latin "lavare," yang secara harfiah berarti "mencuci." Penggunaan lavender yang tercatat paling awal berasal dari Mesir kuno. Di sana, minyak lavender berperan dalam proses mumifikasi.

Mandi lavender menjadi aditif di beberapa wilayah, termasuk Persia, Yunani kuno, dan Roma. Budaya ini percaya bahwa lavender membantu memurnikan tubuh dan pikiran.

Baca juga: Kenapa Bunga Lavender Layu? Ternyata Ini Penyebabnya

Sejak zaman kuno, lavender telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk:

• Masalah kesehatan mental
• Kegelisahan
• Insomnia
• Depresi
• Sakit kepala
• Rambut rontok
• Mual
• Jerawat
• Sakit gigi
• Iritasi kulit
• Kanker

Baca juga: Mengapa Daun Bunga Mawar Mengalami Kerontokan? Ini Penyebabnya

Manfaat lavender

Lavender merupakan tanaman multiguna. Orang-orang menggunakan lavender dengan berbagai cara untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

1. Aromaterapi

Lavender paling sering digunakan dalam aromaterapi. Keharuman dari minyak tanaman lavender dipercaya dapat membantu meningkatkan ketenangan dan kesehatan. Aroma bunga ini juga dikatakan membantu mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan mungkin rasa sakit ringan.

Sebuah studi di Journal of Alternative and Complementary MedicineTrusted Source menemukan bahwa mengoleskan lavender, ditambah sage dan mawar, dapat mengurangi nyeri kram saat menstruasi.

2. Potensi bantuan kanker dan demensia

Menurut National Cancer InstituteTrusted Source, aromaterapi dapat membantu pasien mengelola efek samping pengobatan kanker. Reseptor bau mengirim pesan ke otak yang dapat memengaruhi suasana hati. Aromaterapi juga dapat membantu orang dewasa yang menderita demensia.