Manfaat Tanaman Dalam Ruangan, Bisa Bantu Pemulihan Pascasakit

JAKARTA, KOMPAS.com — Menempatkan tanaman di dalam ruangan tentu akan memperindah dan mempercantik ruangan.

Namun rupanya, manfaat tanaman dalam ruangan tidaklah sesederhana itu. Tanaman indoor, entah itu tanaman hias atau tanaman sayuran dan herba, memiliki manfaat lain bagi kita.

Berikut adalah manfaat tanaman yang dilansir dari Home Edit, Kamis (11/3/2021).

Baca juga: 5 Tanaman Hias Indoor yang Dapat Mendinginkan Ruangan

1. Pembersih udara yang bagus

Tanaman membantu memurnikan udara di ruangan tempat mereka ditempatkan. Artinya, tanaman meningkatkan tingkat oksigen di udara dan meningkatkan kualitasnya.

Jenis tanaman tertentu lebih baik dalam hal ini daripada yang lain jadi temukan jenis yang tepat untuk rumahmu.

2. Melepaskan kelembaban

Karakteristik lain dari tanaman dalam ruangan adalah melepaskan kelembapan. Dengan kata lain, tanaman akan meningkatkan kelembaban udara di sekitar mereka.

Itulah mengapa menanam tanaman di kantor bisa sangat bermanfaat untuk membantu mengatasi kulit kering dan iritasi mata.

Baca juga: 6 Tanaman Hias Indoor Ini Bisa Redakan Stres

3. Mempercepat tingkat pemulihan pascasakit

Studi menunjukkan bahwa pasien yang tinggal di kamar yang memiliki tanaman dalam ruangan cenderung meminta lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki detak jantung dan tekanan darah yang lebih rendah dan mengalami lebih sedikit kelelahan.

Selain itu, tanaman tampaknya dapat mengurangi tingkat penyakit yang diderita seseorang.

4. Meningkatkan produktivitas

Penelitian juga membuktikan bahwa tanaman dalam ruangan dapat membantu orang lebih fokus. Tanaman akan membuat kita lebih mudah untuk berkonsentrasi pada tugas yang ada dan meningkatkan produktivitas secara keseluruhan.

Itulah mengapa memiliki beberapa tanaman di kantor atau ruang kerja di rumah dapat bermanfaat.