Mau Tidur Nyenyak? Tempatkan 7 Tanaman Hias Ini di Dalam Kamar

JAKARTA, KOMPAS.com - Merawat tanaman hias di rumah, apartemen, atau kost tidak hanya memberikan nilai estetis. Keberadaan tanaman hias di hunian juga memberikan efek kesehatan.

Ada beberapa jenis tanaman hias yang bermanfaat membersihkan udara di dalam hunian. Tanaman ini menyerap dan menyaring racun dan udara yang kurang bersih di dalam rumah.

Bahkan, riset yang dilakukan oleh NASA menemukan bahwa tanaman hias dapat memberikan udara yang lebih bersih di ruang angkasa.

Baca juga: 8 Tanaman Hias yang Cocok di Dalam Ruangan dan Cara Merawatnya

Tidak cuma itu, menempatkan tanaman hias di dalam rumah juga mampu menurunkan tingkat stres, yang pada akhirnya memperbaiki kualitas tidur. Oleh karena itu, tak ada salahnya menempatkan tanaman hias di dalam kamar.

Dikutip dari Women's Weekly, Minggu (1/11/2020), berikut 7 tanaman hias yang mampu membantu kamu tidur nyenyak.

1. Lidah buaya

Lidah buaya alias Aloe vera dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Gel yang ada di dalam daun lidah buaya bagus untuk melembabkan kulit, serta menyembuhkan luka dan luka bakar.

Selain itu, lidah buaya juga dapat memperbaiki kualitas udara dengan cara menjaga ruangan bebas dari benzena, bahan kimia yang biasa ditemukan di cat dan produk pembersih.

smartgardenguide.com Lidah buaya.

Tidak perlu cemas soal pemeliharaan, sebab lidah buaya sangat mudah untuk dirawat dan tidak memerlukan perhatian khusus.

2. Boston fern

Jika kamu memiliki tipe kulit yang sangat kering, tanaman Boston fern yang merupakan satu keluarga dengan pakis dan paku ini ternyata bisa membantu. Tanaman ini tumbuh dengan baik di lingkungan yang lembab dengan cahaya matahari yang kuat.