Petenis Ternama Naomi Osaka Bagikan Tips Atasi Penyakit Mental

TOKYO, KOMPAS.com - Bintang tenis Naomi Osaka baru-baru ini membuka diri tentang perjuangan kesehatan mentalnya.

Dilansir ABC News, dia malah membagikan strategi baru, untuk membantunya mengatasi masalah itu.

Perempuan 23 itu mengatakan di Twitter bahwa dia menyadari dia "sangat mencela diri sendiri" dan selalu berpikir bahwa dirinya "tidak pernah cukup baik."

Baca juga: Ketika Naomi Osaka Bicara tentang Kesehatan Mentalnya...

"Saya tidak pernah mengatakan pada diri sendiri bahwa saya telah melakukan pekerjaan dengan baik, tetapi saya tahu saya terus-menerus mengatakan pada diri sendiri bahwa saya payah atau bisa melakukan yang lebih baik," tulisnya.

"Setiap kali ada peluang baru, hal pertama yang saya katakan adalah, kenapa harus saya?" tambahnya.

Dengan harapan membuka halaman baru dan melindungi kesehatan mentalnya dengan lebih baik, juara bertahan AS Terbuka itu mengatakan rencananya untuk merayakan kemenangan, sekecill apapun.

"Saya akan mencoba untuk lebih merayakan diri sendiri dan pencapaian saya," tulis Osaka.

"Saya pikir kita semua juga harus begitu," tambahnya.

Baca juga: Bersama Seniman Jepang, Naomi Osaka Luncurkan Raket Eksklusif

Osaka juga memberikan contoh kemenangan kecil yang layak untuk dirayakan.

"Kamu bangun di pagi hari dan tidak menunda sesuatu? Juara. Menemukan sesuatu di tempat kerja yang telah mengganggumu untuk sementara waktu? Legenda mutlak," tulisnya.

Tweet Osaka memicu balasan dari Ted Lasso, pelatih sepak bola Amerika fiksi yang menjadi manajer sepak bola Inggris yang dikenal karena sikap positifnya.

"Saya setuju dengan setiap bagian ini," tulis Lasso.

"Hal tentang kemenangan kecil adalah bahwa mereka lebih mudah dibawa bersama Anda. Saya menyebut diri saya juara setelah mengeluarkan setiap biji popcorn di microwave tadi malam," tambahnya.

Osaka, yang saat ini mempertahankan gelarnya di AS Terbuka di New York, menghadapi "kemunduran" di musim panas karena apa yang disebutnya "perjuangan kesehatan mental".

Dia mengundurkan diri dari Perancis Terbuka pada bulan Juni, setelah didenda 15.000 dollar AS karena melewatkan konferensi pers pasca-pertandingan.

Baca juga: Kejutan Olimpiade, Petenis Putri Nomor 2 Dunia Naomi Osaka Tersingkir

Osaka telah mengumumkan pada awal turnamen bahwa dia tidak akan berpartisipasi dalam konferensi pers wajib setelah pertandingan untuk menjaga kesehatan mentalnya.

Osaka juga mengundurkan diri dari Wimbledon musim panas ini.

Agennya menjelaskan pada saat itu bahwa Osaka, ingin "mengambil waktu pribadi dengan teman dan keluarga."