Resep Wedang Teh Sereh, Minuman Herbal untuk Sakit Tenggorokan

KOMPAS.com - Sensasi hangat dari sereh atau serai dapat menjadi pilihan yang pas untuk memberikan rasa nyaman pada tenggorokanmu yang sakit.

Dikutip dari laman NDTV, kandungan antibakteri dan antijamur pada sereh dipercaya dapat mengatasi pilek, batuk, dan flu.

Sereh dapat disajikan dalam segelas wedang teh dengan campuran jahe kayu manis, dan air lemon.

Simak cara membuat wedang teh sereh selengkapnya di buku "Gaya Hidup Anti Virus, Resep Jus, Smoothie & Minuman Rempah: Penguat Kekebalan Tubuh" (2020) karya Rita Ramayulis terbitan PT Gramedia Pustaka Utama berikut.

Baca juga:

• Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imunitas
• Resep Wedang Jeruk Selasih, Minuman Hangat untuk Sakit Tenggorokan
• Sejarah Wedang Uwuh, Minuman Tradisional dari Bantul Yogyakarta

Resep wedang teh sereh

Bahan wedang teh sereh:

• 1 kantong teh celup
• 1 batang sereh (cuci bersih dan memarkan)
• 2 sentimeter jahe (cuci bersih dan memarkan)
• 15 sentimeter kayu manis
• 1 sendok makan air lemon
• 300 mililiter air matang

Baca juga:

• Kapan Waktu Tepat Minum Wedang Uwuh?
• Resep Susu Kunyit Madu, Bantu Redakan Sakit Tenggorokan dan Batuk 
• Resep Sup Ikan Salmon Jahe, Cocok untuk yang Sakit Tenggorokan

Cara membuat wedang teh sereh:

1. Rebus semua bahan kecuali air lemon hingga mendidih dan meresap, lalu saring dan tambahkan air lemon.

2. Tuang air rebusan ke dalam gelas saji, bila dirasa kurang manis tambahkan madu atau gula merah secukupnya.

Buku "Gaya Hidup Anti Virus, Resep Jus, Smoothie & Minuman Rempah: Penguat Kekebalan Tubuh" (2020) karya Rita Ramayulis terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli secara online di Gramedia.com.

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Foodplace (@my.foodplace)