Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 20/07/2022, 20:08 WIB
Nuril Laili Azizah

Penulis

KOMPAS.com - Teh Rosela adalah teh dari bunga rosela, memiliki warna merah setelah diseduh. Biasanya bunga rosela tersedia dalam bentuk kering, kemudian direbus selama lima menit.

Teh rosela mempunyai banyak manfaat, dikutip dari Healthbenefitstimes.com, rosela mengandung vitamin C dapat membantu mengingkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Teh rosela juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil sebab kaya akan zat besi yang dibutuhkan lebih banyak dari biasanya.

Selain itu, rosela memiliki kandungan magnesium yang mampu mengatasi sembelit, membantu mengendurkan otot-otot usus, sehingga lebih mudah saat buang air besar.

Simak resep teh rosella untuk mengatasi sembelit, dikutip dari buku "45 Resep Minuman Mujarab: Teh Herba Membantu Mengatasi Penyakit dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh" (2020) karya Inti Krisnawati terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga:

Resep teh rosela:

Bahan:

  • 5 bunga rosela
  • 500 ml air mendidih
  • 1/2 sdm madu
  • 2 sdm buah prune kering atau kurma, potong-potong dan singkirkan bijinya

Baca juga:

Cara membuat teh rosela:

1. Rebus rosela dalam air mendidih selama lima menit, angkat dan biarkan dingin. Saring, aduk rata dengan madu, sajikan dengan potongan buah prune kering atau kurma.

Buku "45 Resep Minuman Mujarab: Teh Herba Membantu Mengatasi Penyakit dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh" (2020) karya Inti Krisnawati terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com