Resep Jus Apel Timun untuk Bantu Lancarkan Pencernaan

KOMPAS.com - Kamu sedang merasa perut begah karena pencernaan yang tidak lancar? Coba ikuti resep apel timun ini.

Apel dikenal sebagai buah yang kaya vitamin C dan serat, seperti yang tertulis dalam buku “225 Resep Jus Super Peningkat Stamina & Daya Tahan” oleh Tim Sarasvati terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Apel juga bisa membantu menurunkan kolesterol setelah makan daging. Selain itu, apel juga bisa mengatasi sembelit dan berfungsi sebagai antibakteri.

Resep jus apel ini juga ditambahkan dengan mentimun dan buncis agar kaya nutrisi. Berikut cara membuat jus apel timun yang bisa kamu nikmati kapan saja.

Baca juga: Resep Jus Timun Air Kelapa, Minuman Detoks yang Menyegarkan

Resep jus apel timun

Bahan:

• 100 gram apel
• 100 gram mentimun
• 40 gram buncis

Baca juga: Resep Jus Timun Lemon, Minuman Segar Usai Santap Masakan Berlemak

Cara membuat jus apel timun

shutterstock ilustrasi apel

1. Potong apel, mentimun, dan buncis, sesuai selera. Proses semuanya dengan menggunakan juicer. Saring dan tampung sarinya.

2. Tuang dalam gelas saji dan nikmati.

Baca juga: Resep Jus Jeruk Nipis untuk Detoks Setelah Makan Daging

Buku “225 Resep Jus Super Peningkat Stamina & Daya Tahan” oleh Tim Sarasvati terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.